Kjøp dine hverdagssmoothies og få helgesmoothiene gratis. (7 for prisen av 5!)
Porsjoner: Fire
INGREDIENSER
- 1 1/2 ss sitronsaft
- 1 ss olivenolje
- 200 g grønne bønner, renset, kuttet i 4 cm lengder
- 400 g kikerter på boks, avrent, skylt
- 1 1/2 ts malt koriander
- En klype chiliflak (valgfritt)
- 250 g halloumi, tynne skiver
- 50 g babyspinat
- 12 soltørkede tomater, hakket
- 1 ts halal storfe- eller naturlig storfebuljong
SLIK GJØR DU
Ha sitronsaft og 2 ts olje i et glass med skrukork. Smak til med salt og pepper. Skru på lokket. Rist for å blande.
Kok bønner i en kjele med kokende vann i 1 til 2 minutter, eller til de er møre. Skyll i kaldt vann. Avrenn.
Varm resterende olje i en stor stekepanne over middels høy varme. Tilsett kikerter og 1 ts halal storfe- eller naturlig storfebuljong. Kok i 2 til 3 minutter, eller til det er gjennomvarmt. Tilsett koriander og chili (hvis du bruker det). Kok i 1 til 2 minutter, eller til det dufter. Ha over i en bolle.
Varm en grillplate eller grill over middels høy varme. Stek halloumi i 1 til 2 minutter på hver side, eller til den er gyllen.
Ha spinat, tomat, bønner og halloumi i bollen med kikerter. Tilsett dressingen. Vend forsiktig sammen.
Server.